Шоколадное обертывание поможет похудеть

Шоколадное обертывание поможет похудеть, избавится от целлюлита, подтянуть и сделать бархатистой кожу и поднимет настроение!
Преимущество шоколадного обертывания перед другими в том что держать его нужно недолго всего 10-15 мин, а кожа после него очень приятно пахнет!

Состав:
100-200 г чистого какао-порошка (без ароматизаторов и сахара, идеально подойдет Золотой ярлык).
300-500 мл. горячей воды.

Залить какао-порошок водой, настоять 15 мин. Консистенция шоколадной массы должна быть как у густой сметаны.
Осторожно, не обожги кожу, шоколад нужно остудить до температуры 35-40 градусов!!!
Массу нанеси на проблемные зоны грубым слоем в 2-3 мм.(очень удобно наносить шоколад кистью) обернуть тело пищевой плёнкой и надеть халат или обернуться полотенцем. Через 10-15 минут вымыться тёплой водой. Желательно повторять эту процедуру 2-3 раза в неделю. Наносить крем после процедуры можно по желанию.

Маска для лица из овсянки с кефиром

Маска для лица из овсянки с кефиром, медом и маслом.
Идеальная маска для уставшей после зимы кожи. Питает, увлажняет, выравнивает цвет лица, подлечивает мелкие прыщики, раздражение и покраснение, можно делать 2 раза в неделю.

Состав:
-2 ст.л. измельченных овсяных хлопьев
-1-2 ст. л. свежего кефира, йогурта без добавок или ацидофилина(последний нравится больше) (количество ложек зависит от жидкости продукта)
-1 ч.л. меда
-1 ч.л. масла авокадо или оливково масла
-две миски,такие чтобы одна во вторую помещалась.
Мисочку и кружку в которой будешь смешивать маску обдать кипятком и поместить во вторую миску с горячей водой.Смешать у первой мисочке овсянку с кисломолочным продуктом, добавить мед и масло, если маска очень жидкая добавь ещё овсянки. Теплую маску нанеси на чистую кожу и оставь на 15 максимум на 20 минут. Чтобы маска лучше работала и не сползала с лица положи по верх неё полоски салфетки от подбородка к вискам, небольшой кусок салфетки на лоб и на область носа. После удобно будет маску снимать, а остатки смой теплой водой, аккуратно промокни лицо салфеткой. При желании нанеси любимый крем.

Гратен с курицей и приправой

Ингредиенты:

— 500 грамм картофеля
— 250 филе куриного
— 200-300 грамм сыра
— Соус грибной или чесночный

Приготовление:

Берем горшочек для запекания в духовке, один горшок одна порция . Филе нарезаем кубиками или небольшими кусочками и обжариваем до полу готовности и не забудьте посолить и поперчить по вкусу. Пока жарится филе натираем сыр на крупную терку.

Картофель нарезаем ломтиками или кубиками на ваше усмотрение закидываем в пакет солим и в пакете перемешиваем. Дальше выкладываем все по фото:
1. Картофель.
2. Курица.
3. Соус (для вкуса и для того что бы блюдо не было суховатым).
4. И сыр (запомните сыра много не бывает).

Все это загружаем в духовку на 30 минут при 175 градусах. Все, блюдо готово.

Мини тортик

Ингредиенты:

— Сметана (10%) 800 грамм
— Желатин 20 грамм
— Сахар 1 стакан
— Фрукты: банан‚ мандарины‚ киви‚ груша.

Приготовление:

Желатин развести до полного растворения. Остывший желатин залить в сметану‚ добавить сахар‚ перемешать. Залить в форму половину массы. Затем выложить слоями фрукты в любом порядке. Оставшуюся жидкость залить в форму. Дать застыть в холодильнике.

Виноградник «Скалистый берег» в Анапе

Виноградник «Скалистый берег» В Анапе. Говорят с этих виноградников производят лучшее российское вино которое не уступает итальянским и французским винам захотелось проверить так ли это.

Я все таки в отпуски и есть повод посетить нашумевшую достопримечательность Анапы. Начал расспрашивать местных жителей как добраться до виноградника «Скалистый берег» многие пожимали плечами пытаясь вспомнить где он находится, другие говорили что о таком не слышали .Ответ получил от местного жителя который рассказал что с винограда, на этих виноградниках, производят элитные вина  и меня туда не пропустят и за версту. Отказавшись от идеи посетить засекреченные виноградники я отправился в поселок Суко на дегустацию местных вин чему остался очень доволен прикупив для родственников натурального анапского вина.